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吃西瓜着火或失败

时间:2019-03-04 18:23:18 来源:新凤凰平台 作者:匿名



在炎热的夏天,西瓜吃得更多,而且说法有所增加。有人认为吃西瓜后因为吃了更多的西瓜后便秘而生气。有些人认为吃西瓜是因为西瓜吃了更多的腹泻。营养学家说,西瓜甜而凉,清热解毒,消除烦恼,解渴,具有利尿作用,营养丰富。它是夏季炎热的好食物,不会引起火灾。那么,什么是便秘和腹泻?

西瓜利尿但不是肠

将一片新鲜萝卜放入浓盐水中。经过很长一段时间,萝卜会粉碎。为什么?因为盐水分析萝卜中的水,这是盐水的高渗透性。糖具有与盐相同的渗透性。西瓜的含糖量较高,有些人对糖的吸入功能较差,特别是在吃多了之后。这种高渗透性在体内形成:细胞吸收水分的能力低于渗透压,水分和食物细胞。其中的水将沉淀并排出,导致渗透性腹泻。

这种情况也可能发生在泌尿系统,这是西瓜渗透利尿的原因。至于便秘的发生,北京军区总医院副院长,消化科主任医师韩英教授认为,西瓜利尿但不滋润肠道。进食过量后,身体的水通过尿液排出并进入肠道。相对较少,结合精神因素和膳食纤维摄入量低等因素,不难理解有些人患有大便干or甚至便秘。

最好不要吃在冰箱里冷藏的西瓜。

一般来说,对于胃肠功能正常的人来说,多吃西瓜不会引起便秘或腹泻。然而,生活中存在多种胃肠炎症,以及工作压力和不规律生活等精神因素,而且现在也有少数肠易激综合征。俞桂香主任说,多吃西瓜后便秘或腹泻经常发生在这类人群中,因为西瓜的高渗透性容易引起这类人胃肠动力学的变化。可以看出,“便秘,腹泻”不是西瓜造成的灾难。首先是“胃肠功能差”,后来出现“便秘,腹泻”。因此,对于西瓜来说,最好是少吃或不吃,或分开吃。最好不要吃已经在冰箱冷藏的西瓜。

专家建议:由于西瓜具有渗透利尿的功能,导演建议患有喉咙痛,口腔溃疡,尿路感染等“火”症的人可以多吃。西瓜的利尿作用可以帮助这些人。 “无法开火。”此外,西瓜对高血压和肾功能不良的人也有益。